Lingua

Blog

« Indietro

Những vấn đề không nên bỏ trong phòng ngủ

 

;  Giày dép: Phòng ngủ là nơi thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày làm việc, do đó cần loại bỏ những yếu tố gây mất tập trung, giấc ngủ không trọn vẹn, tranh ảnh gia đình nên để ở phòng khách hơn là phòng ngủ. Ảnh minh họa: Brightside.Ảnh gia đình Ảnh: Brightside Điều quan trọng là bạn cần di chuyển đồng hồ vào nơi có thể nghe thấy tiếng chuông báo thức hoặc phòng khám để dừng lại bằng cách tạo chu kỳ ngủ để não tự thức dậy. tránh xa phòng ngủ. Khi bạn kiểm tra thời gian và tin nhắn văn bản, email, giấc ngủ không được liền mạch. Nhiều người đàn ông và phụ nữ lo lắng về sự cố báo động bị trục trặc. Họ cũng lo sợ rằng chuông sẽ kêu nếu không ngủ đủ giấc. Bầu không khí bất an này khiến nhiều người thức dậy vào nửa đêm nhìn đồng hồ và nghĩ rằng không còn nhiều thời gian để ngủ. Một giấc ngủ bị gián đoạn là cực kỳ không tốt cho sức khỏe.Nếu bạn ở trong một không gian nhỏ hoặc tất cả các phòng đều được sử dụng, bạn có thể làm việc trong phòng ngủ của mình, nhưngNgoài ra, những chương trình tập thể dục đó có thể mang lại cảm giác tội lỗi cho giấc ngủ, nếu gần đây bạn đã ngừng tập tục. Thói quen ăn vặt trong bao còn khiến tâm trí “hiểu nhầm” giường là nơi ăn uống. và xem TV, do đó cho đến giờ đi ngủ, TV vẫn hoạt động, khiến bạn khó đi vào giấc ngủ. Nghệ thuật: Brightside: Những cuốn tiểu thuyết chưa đọc phải được sắp xếp gọn gàng trong tủ sách và giữ cho bạn đọc bên cạnh. Bằng cách đó, bạn sẽ không cảm thấy tội lỗi khi phân phát sách và không gian cũng gọn gàng hơn. Tất cả chúng ta đều mong muốn giữ những bức ảnh gia đình trong nhà. Nhưng nếu xem ảnh gia đình trước khi đi ngủ, bạn thường nghĩ về bổn phận của mình đối với những người này, tự hỏi liệu họ có đang trải qua điều gì đau khổ hay không. - Theo phong thủy, giày dép có thể mang năng lượng xấu từ bên ngoài vào nhà. Đồng hồ hoặc điện thoại Thiết bị tập thể dục chiếm khá nhiều chỗ. Không có nhà rộng, bạn thường đặt chúng trong phòng ngủ của mình, dẫn đến lộn xộn và mất vệ sinh- Giày dép mang bụi bẩn và vi trùng vào phòng ngủ, mặc dù đây thực sự là căn phòng hạn chế mầm bệnh. phòng ngủ. Art: Brightside.Desk Có hai lý do chính để không đi giày trong phòng ngủ: Bạn cũng nên xoay bàn làm việc ở lối đi không đối diện với nệm hoặc dùng rèm làm vách ngăn. gia đình. Họ lưu lại rất nhiều tiểu thuyết chưa đọc, chiếm rất nhiều diện tích trong gia đình, bao gồm cả phòng ngủ. Thói quen này rất mất vệ sinh. Ăn quá no khi nằm trên giường xem TV hoặc sử dụng máy vi tính cũng khiến tinh thần mất tập trung, quên mất dấu hiệu dạ dày đang lo lắng.

 

 
https://topsanphamhay.contently.com/
https://topsanphamhay.webflow.io/
https://topsanphamhay.mystrikingly.com/
https://twitter.com/Topsanphamhay
https://www.reddit.com/user/topsanphamhay/
https://www.behance.net/topsanphamhay
https://danhsachsanphamhaynhat.blogspot.com/
https://topsanphamhay.tumblr.com/
https://www.tumblr.com/blog/topsanphamhay
https://topsanphamhay.wordpress.com/
https://topsanphamhay.weebly.com/
https://topsanphamhay.business.site/
https://www.facebook.com/topsanphamhay/
https://www.pinterest.com/topsanphamhay
https://topsanphamhaynhat.blogspot.com/
https://topsanphamhay.medium.com/
https://soundcloud.com/topsanphamhay
https://www.linkedin.com/in/topsanphamhay/
https://sites.google.com/view/topsanphamhay/

 

Precedente
Commenti
URL di Trackback:

Nessun commento ancora. Essere il primo.